آشپزیعمومیمطالب جالبویژه

سالاد لوبیا سفید آموزش طرز تهیه سالاد لوبیا سفید

سالاد لوبیا سفید

آموزش طرز تهیه سالاد لوبیا سفید مقوی

سالاد لوبیا سفید بسیار مقوی است و می توانید آن را در کمتر از 15 دقیقه آماده کنید، البته باید لوبیا را از قبل بپزید و یا کنسروی آن را تهیه کنید. سالاد لوبیا سفید یک غذای گیاهی کامل است. در این مطلب دستور تهیه سالاد لوبیا سفید را برای 8 نفر آموزش می دهیم.

مواد لازم سالاد لوبیا سفید

  • جعفری تازه ساتوری شده ½ 1پیمانه
  • روغن زیتون ¼ پیمانه
  • آب لیموی تازه 2 قاشق غذاخوری
  • تره فرنگی خرد شده 2 ساقه (⅓ 1 پیمانه)
  • لوبیا سفید پخته 450 گرم
  • نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم

سالاد لوبیا سفید

طرز تهیه سالاد لوبیا سفید

لوبیای سفید را در ابتدا باید بپزید و بگذارید تا آب آن خوب گرفته شود.

حالا تره فرنگی و جعفری تازه را کاملا خرد کنید.

سبزیجات را با لوبیای پخته شده در یک کاسه بریزید و مخلوط کنید.

کمی آب لیمو ترش را کمی روغن زیتون، نمک و فلفل مخلوط کنید و روی سالاد بریزید.

سالاد خوشمزه لوبیا سفید آماده سرو است.

سالاد لوبیا سفید آموزش طرز تهیه سالاد لوبیا سفید
سالاد لوبیا سفید آموزش طرز تهیه سالاد لوبیا سفید
سالاد لوبیا سفید آموزش طرز تهیه سالاد لوبیا سفید
سالاد لوبیا سفید آموزش طرز تهیه سالاد لوبیا سفید
سالاد لوبیا سفید آموزش طرز تهیه سالاد لوبیا سفید

(1) آموزش طرز تهیه سالاد لوبیا سفید خوشمزه
آموزش طرز تهیه سالاد لوبیا سفید خوشمزه مناسب افراد دیابتی


(2) طرز تهیه سالاد لوبیا سفید ترکیه ای
طرز تهیه سالاد لوبیا سفید ترکیه ای Piyaz - ژاویز


(3) سالاد لوبیا سفید طرز تهیه سالاد لوبیا
سالاد لوبیا سفید طرز تهیه سالاد لوبیا سفید


(4) آموزش طرز تهیه سالاد لوبیا چیتی خوشمزه
آموزش طرز تهیه سالاد لوبیا چیتی خوشمزه و مجلسی با سیب زمینی


(5) سالاد لوبیا سفید با رسپی ترکیه
سالاد لوبیا سفید با رسپی ترکیه


(6) طرز تهیه و دستور پخت سالاد لوبیا سفید
طرز تهیه و دستور پخت سالاد لوبیا سفید مامی فود


(7) آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه سالاد
آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه سالاد لوبیا سفید خوشمزه با کلم و کاهو


(8) سالاد لوبیا چیتی - طرز تهیه سالاد لوبیا
سالاد لوبیا چیتی - طرز تهیه سالاد لوبیا چیتی نکات آن ایران کوک


(9) طرز تهیه و دستور پخت سالاد لوبیا سفید
طرز تهیه و دستور پخت سالاد لوبیا سفید مامی فود

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

یازده − هفت =

دکمه بازگشت به بالا